杉並区阿佐ヶ谷・アセルカイロ カイロプラクティック

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踵(足裏)の痛み

歩き出すときに踵が痛い・・・

40代   女性【6回の調整で痛みが当初の半分、11回の調整で痛みはほぼ改善】・・・・

症状

約8か月前より右足裏の痛み(踵)がある。
座ってて歩こうとした時などに、足裏に痛みが毎日ある。
整形外科にて、インソール作りシップ処方されるも改善する感覚がないということで
お越しになりました。

検査

姿勢分析器での検査   わずかに頭が左による程度
重心分析器での検査   左重心(54:46)
手足の長さ       手の長さは差なし・右足短い

コメント

足裏(踵)の痛みを感じ始めてから、約8か月とい期間が経過している為
すんなり痛みは解消されないだろうと予想しておりました。

痛みを感じ始めてから早めに調整を受けても、数回で痛みが回復する方は少数です。

それは足裏に痛みを感じるまでには、原因である身体全体のバランスが長期間悪くなっていることで
立ち方のバランスが悪くなり、だいぶ蓄積した後に限界になったことで
痛みという自覚症状を感じるわけですから、痛みを感じ始めた頃よりもかなり前から
問題を持っていたということになります。

今回の方も1歩進んで1歩下がる、2歩進んで1歩下がるという
少しずつ少しずつの改善でしたが、今では恐さや不自由なく生活できるまでに回復されております。

どのように改善されていくのか?などの参考になりますので
以下の、施術の経過にも目を通されてみて下さい。

施術の経過

痛みが出始めてから、かなりの期間が経過している為
悪い状態が定着している為、回復までに期間がかかることが予想されました。
右足(踵)の歪みもあるが、右股関節・右骨盤・左首の歪みが長期間あったことで
今回の足裏の痛み(踵)に繋がっていることが考えられました。

初回時、右踵の調整と右股関節・右骨盤・左首を調整

【1週間後に2回目調整】
初回施術の当日、少し身体のだるさ。
右踵(足裏)の痛み少し弱い感覚あったが、翌日には同じ痛みに戻る(動き始めの痛み)

姿勢分析器での検査、ほぼ中心
重心分析器での検査、左重心(53:47)
初回施術後揃った右足の短さは、初回程ではないが少し右が短い状態に戻る。

右踵・右股関節・右骨盤・左首を調整

 

【1週間後に3回目調整】
歩き始めに痛いというパターンは同じ。
長く歩いた日でも痛みの強さは弱い日もあれば、長く歩いていないけれど
痛み強い日もある。(動き始めの痛みが)

姿勢分析器での検査、わずかに頭が左に傾く
重心分析器での検査、左重心(55:45)
足の長さは揃ったまま

身体のバランスを調整

 

【1週間後4回目調整】
右踵の痛みは日により弱い日もあるが、大きく軽減した感じはない。
椅子から立ち上がる時に右腰~骨盤に痛み
※「右踵の痛みがメインだったが、首・骨盤の歪みが影響して右踵の痛みに繋がっている為
元々良くない腰・骨盤の負担を感じるようになり、一時的な反応」と状態の説明をしました。

姿勢分析器での検査、わずかに頭が左に傾く
重心分析器での検査、左重心(57:43)
右足が短い

身体のバランス調整

 

【1週間後5回目の調整】
前回施術後の次の日立ち上がる時の腰の痛みと右踵(足裏)の痛みが強くなったが
その翌日からだいぶ楽になった。

姿勢分析器での検査、少し頭が右に傾く
重心測定器での検査、左重心(55:45)
足の長さ揃ったまま

身体のバランス調整

 

【1週間後6回目調整】
立ち上がる時の腰・骨盤の痛みはなし
右踵の痛み(足裏)はまだ残るがだいぶ楽になり、当初の半分くらいまでに回復

 

【10日後に7回目調整】
立ちっぱなしになることがあり、その後は右足裏の痛みは少し強くなったが
痛みが続くわけではなく、翌日には弱くなってきた。

 

【10日後に8回目調整】
以前よりだいぶ良くなってきたので、底の硬いサンダルを履いたら
踵の痛みは少し強くなったとのこと。
※状態はだいぶ回復しているが、安定するまでにはなるべく負担になるようなことは
控えた方が早く回復しやすいことをアドバイスしました。

 

【2週間後9回目調整】
足裏の痛み(踵)はほんの少し気になる時もあるが
ほぼ日常問題なく過ごせている状況。

※体のバランスや足裏にかかる負担もだいぶ良い為
少しずつ間隔をあけながら、メンテナンス調整を継続中。

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