杉並区阿佐ヶ谷・アセルカイロ カイロプラクティック

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圧倒的な支持を集める一流へのこだわり

1.自ら歪みを作らない姿勢を指導

kodawari-5日頃の生活習慣を改善しないと、また同じ症状を繰り返しそのうち回復しにくくなります。なぜ生活習慣の改善が必要なのか?

症状のほとんどが身体のバランスが崩れることで、筋肉の緊張が起こったり関節の圧迫や動く範囲が狭くなることで、凝りや痛みを感じ、さらに悪化すると神経の通り道まで狭くなることで、手足のしびれを感じるわけです。

症状を感じないようにするための、痛み止めの薬や注射などでごまかす治療ではなく、本来の元の状態に戻るようにバランスを調整してあげれば負担は減り自然と症状はなくなります。

元の楽な状態になり「あー良かった。これでもう安心だ」と多くの人が想うと思いますが、実はここで安心してしまうと症状の繰り返しで「せっかく良くなったのに、また痛くなった」となります。

それは簡単な理由で、症状の直接の問題は身体の歪みですが、身体の歪みはというと皆さんの日頃の使い方、特に姿勢の影響なんです。

冷静に考えてみれば理解できると思いますが例えば様々な病気も生活習慣の不摂生が原因で、勝手に病気にはなりませんね。だから治療後は生活習慣を改善しないかぎり、同じ症状かより悪化した違う病気でいずれ自分に跳ね返ってきます。

凝り・痛み・しびれなどの症状が楽になった状態で安心するのではなく、ご自分では気付いていなかった悪い習慣の積み重ねが招いたわけですから、定期的なメンテナンスと日頃の姿勢などの改善をしなければ、簡単にそして必ず戻ります。

ただでさえ、意識して運動しないと運動不足になるくらい交通機関が発達していますし、パソコンやスマートフォンなどを使う姿勢が悪い姿勢なわけですから、便利な世の中になった分、気付かずに身体が歪む現代でもあります。

だからこそ、最低限治せる姿勢は治さないと、症状が改善しにくかったり繰り返しやすくなりますし、数年先や老後になった時に良い状態に戻ろうと思っても、どこまで戻れるかわからないといった状況にもなりうるわけです。

その為アセルでは目の前の症状の事だけではなく、将来に渡っての健康の質を高めて頂けるよう姿勢の改善指導も行っています。

具体的には、歪みを作る代表的な姿勢をお見せし、こういう姿勢はしていないかどうか?そしてあなたの歪み方を見てこういう姿勢もしていないか?などを確認しながらアドバイス致します。

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