杉並区阿佐ヶ谷・アセルカイロ カイロプラクティック

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首・肩・背中こり

あなたの周りにも必ず肩こりを感じている人がいるぐらい
あたりまえになってきている症状ですよね?

多くの人が肩こりを感じている為、安易に考えてしまうことで
頭痛・寝違え・めまい・耳鳴り・四十肩・五十肩・手の痺れなどの症状に繋がることも あります。

肩こりは筋肉が硬くなって血液循環が悪くなるから凝る、と考えている方は
間違いではありませんが慢性化する始まりです。

なぜそうなってしまったかを考えなくてはいけません。以下の様々な要因が考えられます。

point長年のPCを使う事が多いことにより、筋肉に疲労が溜まりやすく凝りを感じる

point目の疲労や視力の低下

pointあごがなったり痛みがある顎関節症(歯を食いしばることがある)

point本を読んだり携帯を操作していることが多く、下を見ていることが多い

point日頃からストレスを感じている

point食べすぎや飲みすぎることが多く消化器系がよくない(胃など)

point立っている時や座っている時の姿勢が悪い

 

肩こりを感じている人は上記のどれかに当てはまります。

筋肉は骨と骨に繋がっています。
確かに特定の筋肉を使いすぎると疲労を起こすでしょう。

しかし骨格のバランスが悪いと筋肉の運動機能も低下し特定(右か左)の筋肉に
負担がかかりやすくなります。

そして上記で挙げた要因は骨格(特に首)の歪みの元となり
神経の流れが滞ることで、筋肉の硬さや血液循環が悪くなり
首・肩・背中に筋肉の凝り(硬さ)を感じてしまいます。

 

自分でもんだりマッサージをしてもらって凝りを解消している方は
血液循環がよくなることで一時的に凝りが楽になると思いますが
本当の原因がなくなったわけではないですので、また肩こりを繰り返します。

 

特に強くマッサージを受けた方が楽になる、また実感されている方は
感覚のセンサー(受容器)がにぶくなってきますので、注意が必要です。

多くの方が近い将来、症状が悪化している場合が多く
実際当店にお越しになっているそういう方々の身体を診ていくと
皮膚の表面までカチンカチンに硬くなり、症状が強くなっているケースが多いです。

その場しのぎの対処から、原因を根本的に改善する対処に見直してみませんか?

アセルでの肩こりに対するケア

施術を受けられた多くの方々から、ズッシリ重かった肩が楽になりました
などの感想をよく頂きます。
長年肩こりを抱えている方は、施術にプラスストレッチや運動をすることで、より早く緩和されます。

 

肩周辺の筋肉は頭と肩、首と肩を繋いでいる筋肉がたくさんあります。

頭は約5キロの重さがありその重さを細い首で支えており
頭と首のつなぎ目は他とは違い、特殊な構造をしています。

構造上頭の動く範囲は広いですが、デメリットとして不安定で歪みが起こりやすい構造でもあります。

 

すると頭を支えている首の歪みが起こると、周りの筋肉に大きな負担がかかることになります。
その状態でずっと生活をしますから、常に筋肉に負担がかかることで肩こりを感じます。

その筋肉を何年何十年とマッサージしても
根本的な歪みを調整しないかぎりまた凝りを繰り返すことになるわけです。

 

アセルでは自分で気づくことができない
血液循環や筋肉の硬さ、立っているときの頭の位置や肩の高さ、重心バランスをしっかり検査し
ご自分の状態を確認して頂いた後に根本調整致します

 

「昔からある肩こりだから」と軽視せず、早めのケアが大切です。
今の辛い肩こりから解放されたら、これからの生活がどんな風に楽に過ごせますか?

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